MALANG TERKINI – Bermain game di ponsel atau tablet bisa menjadi hiburan bagi anak untuk mengisi waktu luangnya. Namun, sebagai orang tua, Anda patut waspada jika anak sudah mulai malas melakukan hal lain dan sulit beranjak dari tempat duduk karena asik bermain game.
Jika anak Anda adalah pemain fanatik Candy Crush Saga atau Fortnite, dia tidak sendiri. Faktanya, menurut sebuah studi oleh Entertainment Software Association, 65 persen rumah tangga Amerika adalah rumah bagi seseorang yang bermain video game secara teratur.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari Thehealthy, dengan adanya game yang begitu mudah diakses dan gratis lewat ponsel, tidak mengherankan jika kecanduan game sedang meningkat.
Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Video Game Berdasarkan Ilmu Psikologi
Beberapa ahli bahkan mengatakan video game dapat memiliki kualitas adiktif yang sama seperti narkoba atau alkohol.
Apa itu Gangguan Game?
Organisasi Kesehatan Dunia baru saja mengumumkan penambahan gangguan permainan sebagai penyakit baru. Mereka mengatakan itu adalah kondisi kesehatan mental yang berpotensi serius.
Gangguan game ditentukan oleh pasien yang semakin memprioritaskan game online dan offline pada platform apa pun, ponsel, tablet, atau game konsol, di atas aktivitas lain.
Baca Juga: 8 Manfaat Bermain Game yang Diketahui, Mulai Melatih Sensitifitas Saraf Otak Hingga Kesehatan Mental
Apa Tanda-Tanda Anak Kecanduan Game?
Memainkan banyak video game tidak secara otomatis berarti seseorang memiliki masalah. Disebut gangguan jika sudah pada level, game didahulukan dari hampir semua hal lainnya. Anak-anak dengan gangguan permainan akan bermain-main saat makan, larut malam, dan menjalani hari-hari tanpa mandi.
Hubungan, sekolah, dan pekerjaan mereka akan terganggu, dan mereka akan berbohong tentang seberapa banyak mereka bermain.
“Akibatnya, mereka bisa kehilangan hubungan yang berharga,” kata Scott Krakower, DO, asisten kepala unit psikiatri di Rumah Sakit Zucker Hillside, di Glen Oaks, New York, yang mengkhususkan diri dalam merawat remaja dengan gangguan kecanduan.
Berapa Lama Berlangsung?
Perilaku tersebut harus terbukti setidaknya selama 12 bulan. Tidak hanya beberapa jam atau beberapa hari. Karena ini adalah kondisi klinis, diagnosis klinis dari gangguan permainan hanya dapat dilakukan oleh psikiater atau psikolog.
“Kebanyakan profesional perawatan kesehatan lain tidak akan memiliki pengetahuan atau pelatihan untuk melakukannya,” kata Andrew J. Saxon, MD, seorang profesor dan direktur Program Residensi Psikiatri Ketergantungan di Fakultas Kedokteran Universitas Washington.
Baca Juga: 5 Game Android Paling Populer di Playstore Pertengahan Februari 2021
Berapa Banyak Orang Memiliki Kondisi Ini?
Studi menunjukkan bahwa gangguan game hanya mempengaruhi sebagian kecil orang yang berpartisipasi dalam aktivitas game digital atau video. Para ahli mengatakan bahwa tidak lebih dari 3 persen dari semua gamer memiliki masalah. Beberapa memperkirakan sebesar 1 persen.
Jadi, jika anak Anda bermain game saat dia bosan dan mencari hiburan atau suka bermain game, dia tidak punya masalah. Bahkan anak-anak yang menghabiskan waktu berjam-jam di kamar untuk bermain game mungkin bukan pecandu.
“Selama alur game tidak mempengaruhi kesehatan mental atau fisiknya, hal itu mungkin tidak bermasalah,” kata Dr. Krakower. Tetapi jika anak Anda sangat kecanduan bermain game sehingga dia putus sekolah atau struktur keluarga Anda rontok, dia mungkin memiliki masalah.
Bagaimana Cara Membantu Anak Keluar dari Kecanduan Game?
“Cobalah untuk mengidentifikasi kekuatan lain yang dimiliki anak Anda dan dorong dia untuk mengejarnya,” kata Dr. Krakower.
Baca Juga: Biodata dan Profil Alvian Sanyi, Eks Kapten Persipura yang Aniaya Pacar Karena Kalah Game Online
Gamer yang menghabiskan banyak waktu online cenderung memiliki sedikit teman di luar dunia maya. Beralih dari game kemungkinan akan mengubah kehidupan sosial mereka.
Anda sebaiknya bersikap suportif dan memberi semangat untuk membantu mereka mengatasi kecanduannya. Hindari bersikap konfrontatif dan mempermalukan.
Dukungan dilakukan untuk membantu mereka menemukan kegiatan baru atau menjalin pertemanan baru. Ini juga membantu mereka meningkatkan keterampilan sosial. Dukungan orang tua sangat membantu dalam masa transisi ini.
Selain itu, Anda harus tetap sabar. Mengganti game dengan kebiasaan baru bisa memakan waktu.***