MALANG TERKINI – Umat muslim di seluruh dunia sudah memasuki bulan suci Ramadan 1433 H. Di bulan suci dan penuh berkah ini, setiap muslim diwajibkan berpuasa guna melatih dan menjaga iman kepada Allaw SWT.
Tak hanya yang dewasa, para anak-anak juga disunahkan untuk berpuasa sejak dini. Hal ini diharapkan akan membuat pondasi bagi anak supaya nantinya sudah terbiasa menahan lapar dan haus.
Ini tentu menjadi pekerjaan rumah bagi orang tua yang kesulitan mendapatkan tips untuk melatih anak supaya mau berpuasa seperti yang diinginkan.
Baca Juga: Bacaan Doa Qunut Subuh untuk Sholat Berjamaah dan Munfarid, Dilengkapi Terjemahan
Berikut Malang Terkini bagikan 4 tips untuk orang tua supaya mampu melatih sang buah hati untuk ikut menahan lapar dan haus pada bulan suci Ramadan kali ini.
1. Memberikan pemahaman berpuasa
Sebagai anak kecil, besar kemungkinan mereka belum tahu apa itu puasa dan keberkahan apa yang didapat ketikan menjalankan kewajiban ini. Pun jika mereka tahu, hanya sekadar menahan lapar dan haus sepanjang hari.
Sebagai dasar awal, para orang tua diharuskan menjelaskan secara perlahan tentang apa itu puasa kepada anak. Dimulai dari ini merupakan kewajiban seperti pada rukun Islam ke-4.
Kemudian bisa memberikan penjelasan tentang tata cara berpuasa dengan benar. Hal ini tentu akan merangsang anak untuk ikut berpuasa sejak dini.
Baca Juga: Mbah Moen Sebut Cikal Bakal Orang Kaya Lahir di Bulan Ini
2. Memberi tahu manfaat berpuasa pada anak
Anak tentunya harus diberitahu tentang hal-hal baik atau manfaat ketika dirinya melakukan puasa. Hal ini nantinya akan membuat anak bisa secara ikhlas melakukan kegiatan rukun Islam ke-4 ini.
Hal-hal seperti dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kelebihan berat badan, mengajarkan disiplin dan berempati, serta mengendalikan diri menjadi sedikit dari banyaknya manfaat berpuasa.
3. Beri tauladan yang baik
Tak hanya memberikan pemahaman dan memberitahu manfaat dari berpuasa, orang tua juga harus mencontohkan kepada anak dengan ikut berpuasa juga.
Jangan sampai sebagai orang tua memberikan pemahaman dan manfaat ada anak serta menyuruh anak untuk berpuasa di bulan Ramadan, sementara orang tua tidak ikut berpuasa.
Baca Juga: Doa sesudah Sahur Puasa Ramadhan 2022 Lengkap dengan Artinya dan Maksud Mengucapkan Niat
4. Siapkan makanan kesukaan anak sebagai reward
Menyiapkan makanan dan minuman kesukaan anak tentu dapat menjadi tips yang cukup manjur jika ingin mengajari anak berpuasa sejak dini.
Hal ini akan memotivasi sang anak untuk bisa melaksanakan puasa seperti yang diinginkan para orang tua.
Orang tua tentu harus bertahap dalam mengajari anak berpuasa. Dilansir dari antaranews, usia dan waktu yang disarankan dalam anak berpuasa adalah di atas tujuh tahun dengan waktu menahan lapar adalah 6 jam dan menahan haus sekitar 2-4 jam.
Tentu sebagai orang tua harus mengerti hal ini, dikarenakan kondisi anak dan orang dewasa tidaklah sama jika harus berpuasa satu hari penuh. Hal ini harus diajarkan secara bertahap sesuai dengan umur sang anak. ***