Network
MALANG TERKINI - Pola makan, minum dan tidur Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam perlu ditiru.
Sebab beliau diketahui memiliki tubuh yang bugar dan jarang sakit. Tentu salah satunya karena pola hidup dan adab makan yang baik.
Diketahui, makanan dan minuman yang paling sering dikonsumsi Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam adalah kurma dan air putih.
Baca Juga: 3 Rahasia Sehat Nabi Muhammad Atasi Asam Urat, Bahannya Gampang dan Mudah Dibuat
Sifat beliau dalam makan seperti yang sudah tertera dalam hadist yaitu "kami adalah kaum yang tidak makan kecuali sudah merasa lapar, dan jika makan tidak sampai kenyang"
Berikut ini beberapa adab dan sunnah makan dan minum yang diajarkan Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam yang dirangkum MalangTerkini.com dari berbagai sumber:
1. Membaca doa sebelum dan sesudah makan
Doa sebelum makan " Allahumma bariklana fiima razaqtana waqina adza bannar "
Artinya : Dengan menyebut nama Allah yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang. Ya Allah berikanlah keberkahan kepada rezeki kami yang diberikan oleh-Mu dan peliharalah kami dari siksaan neraka
