Ini Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin IQ Turun dan Daya Ingat Melemah, Termasuk Multitasking

- 12 Januari 2021, 10:38 WIB
Ilustrasi Multitasking
Ilustrasi Multitasking /PIXABAY/GERALT

MALANG TERKINI - Otak merupakan organ viral yang sangat penting keberadaan nya dalam tubuh manusia. Otak menjadi pusat komando ketika seseorang berpikir dan mengambil keputusan.

Otak ini dipenuhi dengan beragam otot yang harus dilatih agar memiliki kemampuan yang maksimal, baik untuk mengingat, menganalisa, atau menjadi selalu fokus.

Alih-alih ingin melakukan banyak kegiatan guna meningkatkan fungsi otak, namun salah-salah ternyata malah bikin fungsi otak Anda menurun.

Baca Juga: Stop! Ini 6 Kebiasaan Ayah yang Bisa Merusak Masa Depan Anak tanpa Disadari

Ternyata, banyak kegiatan yang sering Anda kerjakan justru menyerang pusat syaraf dan membuat IQ  lebih turun dan daya ingat melemah.

Berbagai penelitian juga telah membuktikan dampak dari kegiatan ini terhadap IQ seseorang. Jadi, berhati-hati lah jika Anda tidak mau IQ-mu turun, hindari kebiasaan-kebiasaan di bawah ini.

Sebagaimana MalangTerkini.com kutip dari Ringtimes Banyuwangi dalam artikel "3 Kebiasaan Buruk yang Membuat IQ Turun dan Daya Ingat Melemah, Segera Hindari"

1. Makan makanan yang tidak sehat

Glukosa yang ada dalam sarapan biasa membantu pikiran untuk bergerak dan membuat tubuh terus bergerak.

Halaman:

Editor: Ianatul Ainiyah

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah