Network
MALANG TERKINI – Selain puasa wajib, umat muslim dianjurkan melaksanakan puasa sunnah. Puasa sunnah terdapat dalam bulan-bulan tertentu, juga ada yang bisa dikerjakan di sepanjang tahun.
Keutamaan puasa sangatlah besar, seperti dalam riwayat Ibnu Majah, Nabi Muhammad SAW bersabda “Segala sesuatu itu ada zakatnya, zakat bagi tubuh adalah puasa.”
Nabi Muhammad SAW bersabda “Hendaklah engkau berpuasa, karena puasa adalah amalan yang tiada tandingannya.” (HR. Ahmad dan Nasai)
Baca Juga: Ramadhan 36 Hari Lagi, Ini Dia 3 Manfaat dan Keutamaan Puasa Berdasarkan Al-Qur'an
“Bagi setiap wanita yang ingin melaksanakan puasa sunnah harus dengan izin dari suami, seperti sabda Nabi Muhammad SAW “Janganlah seorang wanita berpuasa pada suatu hari, ketika suami berada disisinya, melainkan telah mendapat izinnya. Kecuali pada bulan ramadhan.” (HR. Muttafaq Alaih)
Berikut 3 puasa sunnah yang bisa dilakukan umat muslim di setiap pekannya:
1. Puasa Senin dan Kamis
Senin dan kamis merupakan hari dimana catatan amal manusia dihadapkan kepada Allah SWT, khususnya senin sendiri adalah hari kelahiran Nabi Muhammad SAW.
Dikutip dari Kitab Fathul Wahhab karya Syekh Abu Zakariya Al-Anshori, dari riwayat Tirmidzi oleh Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda:
