4 Pengaruh Terganggunya Kesehatan Mental Seseorang, Bikin Tidak Tenang

MALANG TERKINI -  Sesuatu yang menentukan kehidupan manusia ialah ketenangan dan kebahagiaan.  Kedua hal inilah dikatakan sebagai kesehatan mental.

Orang yang memiliki kesehatan mental yang baik, tentu tidak akan mudah berputus asa, pesimis, atau apatis.

Karena ia percaya dirinya mampu menghadapi segala tantangan dalam hidupnya dengan tenang.

Baca Juga: 4 Indikator Kesehatan Mental dalam Al-Qur'an dan Hadist

Mereka yang memiliki kesehatan mental yang baik, akan menerima kegagalan sebegai sebuah pelajaran untuk meraih kesuksesan di masa depan.

Ukuran seseorang apakah memiliki kesehatan mental yang baik atau tidak, cukuplah sulit untuk diukur.

Akan tetapi yang menjadi ukurannya bisa dilihat dari tindakan, tingkah laku, dan perasaannya.

Tristiadi Ardi Ardani dan Istiqomah dalam bukunya Psikologi Positif menyebut, seseorang yang mengalami gangguan pada kesehatan mentalnya akan mempengaruhi hidup orang itu.

Pengaruh itu terbagi menjadi empat kelompok, antara lain;