13 Manfaat Bangun Sepertiga Malam, Bisa Bantu Tajamkan Ingatan

5. Membantu menghilangkan nyeri pada punggung

6. Menguatkan tulang punggung

7. Memperlancar peredaran darah

8. Mencegah penyakit stroke

Baca Juga: Amalan Habib Luthfi Agar Rezeki Lancar dan Hidup Penuh Berkah, Dilancarkan Segala Urusan

9. Mencerdaskan otak dan menajamkan ingatan

10. Mengurangi berat badan

11. Membantu memperbaiki sel-sel yang rusak

12. Terapi untuk penderita diabetes

13. Terapi untuk penderita ginjal