Network
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Salah Satunya Hambat Penuaan
Namun dalam mengolah kentang, anda perlu berhati-hati agar tidak kehilangan nutrisi didalamnya.
Membakar, mengukus atau merebus adalah cara terbaik agar manfaat kentang tidak terbuang sia-sia.
Untuk mendapatkan manfaat kentang, jangan sekali-kali mengkonsumsi kentang yang sedang bertunas hijau karena mengandung racun.
Untuk mendapatkan manfaat kentang dengan maksimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi kentang beserta kulitnya.***
