Network
MALANG TERKINI - Zikir di dalam Islam adalah sesuatu yang diwajibkan. Hal ini dijelaskan dalam Alquran maupun hadis.
Zikir merupakan bentuk ibadah yang mudah dilakukan, dibandingkan dengan lainnya yang butuh waktu khusu. Bahkan bisa dikerjakan di mana saja.
Dalam Alquran surah Al-Ahzab ayat 41 dijelaskan bahwa Allah berfirman, agar orang-orang beriman melakukan zikir yang sebanyak-banyaknya.
Baca Juga: Doa Anti Galau, Anti Malas, Anti Lemah, Anti Toxic dan Pelunas Hutang dari Ustadz Adi Hidayat
Anjuran membaca zikir juga disampaikan dalam hadis. Seperti yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Ibnu Abbas.
"Barang siapa ditimpa kesusahan dan keresahan hendaklah memperbanyak membaca "laa hawla wa laa quwwata illaa billahi."
Selain disebutkan dalam Alquran dan hadis, sesungguhnya membaca zikir sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Link Download Bingkai Twibbon Malam Lailatul Qadar, Ada Zikir, Doa hingga Cara Pasang Foto
Hal ini dikutip dari buku Berzikir untuk Kesehatan Syaraf. Menyebutkan ada tiga penemuan zikir untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Journal of Chronic Disease ditulis oleh GW. Comstock dan kawannya. Menemukan bahwa orang yang senantiasa berdoa dan mengingat Tuhannya. Memiliki resiko kematian jantung koroner lebih rendah 50%.
Sedangkan kematian karena sakit paru-paru lebih rendah 56%. Disebabkan penyakit hati 70% lebih rendah dan kematian karena bunuh diri lebih rendah 53%.
Hal ini terjadi saat dibandingkan dengan orang-orang yang tidak melakukan aktivitas keagamaan. Serta tidak pernah berdoa dan berzikir.
Baca Juga: Zikir, Doa dan Amalan Malam Lailatul Qadar, Dibaca Pada 10 Terakhir Ramadhan
2. Penelitian yang dilakukan ilmuwan Larson dan teman-temannya di tahun 1989. Menemukan bahwa orang yang berzikir dan berdoa dapat mencegah seseorang dari penyakit hipertensi.
Temuan ini dilakukan pada pasien yang mengalami darah tinggi dan yang tidak memiliki gejala.
Baca Juga: Doa dan Zikir Malam Nisfu Sya'ban, Lengkap: Arab, Latin dan Terjemahannya
3. Penelitian Levin dan Vanderpool di tahun 1989 pada penyakit jantung dan pembuluh darah. Ternyata dengan berdoa dan berzikir dapat memperkecil terserang penyakit ini.
Demikianlah tiga penemuan tentang zikir. Selain itu, di Indonesia sudah banyak ditemukan penelitian mengenai kedahsyatan dari zikir.
Meski patut dicatat, bahwa zikir adalah salah satu ikhtiar yang bisa dijalankan untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.
Baca Juga: Niat dan Doa Sholat Taubat, Lengkap dengan Bacaan Zikir Istighfar
Namun bukan berarti menafikan usaha seperti menjaga pola makan, olahraga, dan peran dunia kedokteran.***
