Adapun bacaan niat puasa Kamis Arab, Latin, dan artinya adalah sebagai berikut:
نويت صوم غد عن أداء سنة يوم الخميس لله تعالى
Nawaitu showma ghodin 'an adaa-i sunnata yaumil khamiisi lillaahi ta'ala.
Artinya, "Saya niat puasa besok untuk memenuhi kesunnahan puasa hari Kamis karena Allah taala."
Puasa Senin-Kamis termasuk puasa sunnah yang sering dilakukan oleh Rasulullah. Rasulullah pernah ditanya mengenai alasannya, lalu beliau bersabda:
ذَانِكَ يَوْمَانِ تُعْرَضُ فِيهِمَا الأَعْمَالُ عَلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ
Artinya, "Itulah dua hari yang amal-amal hamba akan diperlihatkan di hadapan Allah Tuhan semesta alam. Maka aku senang jika saat diperlihatkan aku sedang puasa."
Baca Juga: Amalan Agar Mudah Saat Melahirkan, Cukup Tulis dan Letakkan di Bawah Bantal Bumil
Selain alasan tersebut, Rasulullah sering berpuasa pada hari Senin karena hari itu merupakan hari kelahirannya.
Demikianlah penjelasan tentang niat puasa Senin-Kamis dan keutamaannya sehingga menjadi alasan Rasulullah sering berpuasa pada hari tersebut.***