Network
Baca Juga: 3 Zodiak dengan Horoskop Terbaik pada Tanggal 3 Februari 2023
2. Jus Nanas
Dalam buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi, buah nanas memiliki kandungan bromelin yang berperan sebagai pencegah komplikasi diabetes.
Buah nanas juga kaya akan serat, mineral, serta rendah gula sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
3. Jus Buah Naga
Dalam buku Khasiat Ampuh Buah Naga dan Delima karya Dani Herdanto, menyebutkan bahwa buah naga putih mengandung protein, tinggi serat, karoten, kalsium, zat besi, Vitamin B, dan Vitamin C. Kandungan tersebut bermanfaat untuk menyeimbangkan gula darah.
4. Jus Lemon
Jus lemon juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena jus lemon dapat membantu mengontrol kadar gula darah serta menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: 4 Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan dan Kecantikan
