Network
MALANG TERKINI - Setelah melahirkan, tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dan kembali ke kondisi semula. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi jamu pasca melahirkan.
Dalam artikel ini, akan membagikan rahasia badan singset dengan 5 resep jamu pasca melahirkan yang mudah dibuat. Jamu-jamu ini terkenal efektif dalam mempercepat pemulihan tubuh pasca melahirkan dan dapat membantu kamu untuk kembali ke kondisi semula.
Selain itu, resep jamu-jamu ini cukup mudah dan sederhana, sehingga dapat dengan mudah dicoba di rumah tanpa perlu ribet. Yuk, simak selengkapnya!
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat untuk Mengatasi Gejala Sebelum Haid, Jangan Lupa Minum Jamu!
1. Jamu kunyit asam
Jamu kunyit asam adalah salah satu jenis jamu yang terkenal dan sering dikonsumsi oleh banyak orang. Kunyit asam dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama untuk membantu mempercepat proses pemulihan tubuh pasca melahirkan. Berikut adalah resep jamu kunyit asam yang bisa dicoba di rumah:
Bahan-bahan:
- 2 ruas kunyit, parut halus
- 2 buah asam jawa
- 1 liter air
- Gula merah secukupnya
Cara membuat:
1. Rebuslah kunyit dan asam jawa dengan air hingga mendidih.
2. Tambahkan gula merah secukupnya.
3. Aduk rata dan masak hingga gula merah larut dan jamu tercampur sempurna.
4. Saring jamu kunyit asam yang sudah matang.
5. Jamu kunyit asam siap dihidangkan.
