Network
MALANG TERKINI – Feeling lonely adalah suatu istilah atau kondisi yang menggambarkan tentang suatu perasaan seseorang yang merasa kesepian, sendirian, dan tidak dibutuhkan.
Istilah feeling lonely kerap muncul dalam percakapan antar netizen di media sosial. Netizen sering membahas tentang istilah feeling lonely sehingga istilah tersebut pun menjadi viral di media sosial.
Feeling lonely sebenarnya dapat dialami dan dirasakan oleh siapa saja. Adanya feeling lonely ini dapat mengakibatkan kesulitan dalam menjalin hubungan dengan orang lain.
Baca Juga: Dihelat Kembali, Festival Kucing Singapura Bakal Diadakan 2 Hari Pasca Absen 3 Tahun
Apa arti feeling lonely?
Orang-orang yang merasakan feeling lonely menganggap bahwa dirinya seakan-akan tidak dibutuhkan oleh orang lain, pikiran kosong, selalu merasa sendiri, dan selalu merasa kesepian. Adanya perasaan seperti ini sangat membuat tidak nyaman dan dapat merusak aktivitas sehari-hari.
Contoh penyebab feeling lonely adalah akibat dari suatu hubungan asmara yang kurang komunikasi, kurangnya perhatian dalam keluarga, dan kurang bersosialisasi dengan orang sekitar.
Jika dalam suatu hubungan asmara, biasanya feeling lonely disebabkan ketika salah satu pasangan yang mempunyai kesibukan sehingga tidak memberikan kabar kepada pasangannya.
Sebenarnya banyak sekali orang yang merasakan feeling lonely walaupun dirinya mempunyai pasangan dalam hidupnya, mempunyai teman yang banyak, mempunyai keluarga.
Baca Juga: UBS Akuisisi Credit Suisse: 50.000 Karyawan Tetap Khawatir Akan Masa Depan Tak Pasti
Sejatinya setiap manusia memiliki fitrah untuk saling berhubungan dengan manusia lain. Manusia membutuhkan adanya interaksi dan komunikasi dengan manusia lain secara intens.
Tips mengatasi rasa feeling lonely
Feeling lonely membuat tidak nyaman dan apabila berlebihan dapat merusak aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa tips untuk mengatasi dan melawan feeling lonely agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari:
1. Berkomunikasi dengan baik
Dalam suatu hubungan harus menciptakan adanya komunikasi yang baik agar tidak terjadi kesalahpahaman dalam hubungan tersebut. Walaupun sibuk, usahakan untuk selalu melakukan komunikasi dengan pasangan.
Selain dengan pasangan, dapat juga menciptakan komunikasi yang baik dengan keluarga, teman, atau kerabat terdekat agar mengurangi rasa kesepian.
Baca Juga: Kronologi Syabda Perkasa Belawa Alami Kecelakaan dan Meninggal Dunia di Pemalang
2. Berpikir positif
Selalu berpikir positif karena dengan begitu pikiran akan lebih jernih dan tidak memicu terjadinya uring-uringan dengan pikiran sendiri.
3. Pengertian
Dalam suatu hubungan diharapkan saling mengerti kondisi atau keadaan satu sama lain.
4. Mencari kesibukan
Mencari kesibukan seperti bekerja, melakukan hobi, dan melakukan aktivitas sehari-hari agar tidak selalu merasa kesepian dan dapat mengalihkan perhatian dari feeling lonely.
Baca Juga: Polresta Malang Kota Gandeng Aremania Jogo Bhumi Arema dalam Lomba Mural
Demikian beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi dan melawan terjadinya feeling lonely.
Ingatlah bahwa manusia sejatinya adalah pemegang kendali untuk dirinya sendiri sehingga jangan sampai diri ini dikendalikan oleh perasaan negatif, keadaan maupun orang lain.***
