Network
3. Jangan abaikan tanda peringatan
Hasil jajak pendapat aplikasi menunjukkan bahwa 31 persen pengguna data, dari semua kelompok umur, mengungkapkan perasaan dating fatigue pada satu titik dalam perjalanan kencan mereka. Mereka merasakan dorongan kuat untuk berhenti dari semua bentuk kencan, online atau offline, dan mengaitkan emosi negatif dengan keseluruhan proses adalah tanda-tanda kelelahan berkencan yang sebaiknya tidak diabaikan. Ambil langkah mundur, dan bersantai. Mengabaikan tanda-tanda peringatan dan membiarkannya tidak dicentang dapat menyabotase peluang untuk bertemu dengannya.
4. Memahami mengapa dan bagaimana
26 persen pria yang berusia di atas 30 tahun memilih “mengidentifikasi alasan di balik dating fatigue" sebagai tindakan terbaik untuk mengobatinya. Mereka menyebutkan bahwa apakah itu karena penolakan, obrolan tanpa tujuan, kencan biasa yang tidak terwujud menjadi sesuatu yang lebih solid, atau memutuskan hubungan karena dirasa tidak dapat melihat masa depan dengan orang tersebut. Penting untuk mencari tahu mengapa kita merasa lelah untuk memutuskan bagaimana menangani situasi tersebut.
Baca Juga: Philophobia : Jatuh Cinta Terasa Menakutkan
5. Keraguan diri itu melelahkan
Menurut survey 31 persen wanita berusia 18 hingga 28 tahun, ini mungkin permintaan yang sulit tetapi jangan meragukan diri sendiri. Berkencan untuk waktu yang cukup lama tanpa melihat hasil yang signifikan dapat membuat kita mempertanyakan nilai diri. Keraguan diri selama proses pacaran bisa menjadi salah satu pemicu kondisi dating fatigue.
Itulah pengertian dan tips untuk mengatasi perasaan dating fatigue, penting untuk menyadari hal ini agar kesehatan mental tetap terjaga.***
