Network
MALANG TERKINI – Menangis adalah reaksi alami tubuh terhadap emosi. Meskipun kita sering mengasosiasikan tangisan dengan kesedihan, namun tangisan juga bisa datang karena kebahagiaan yang luar biasa, dan terkadang karena adanya pemicu seperti kemarahan dan kesusahan.
Menangis adalah sebuah reaksi tubuh terhadap emosi, dan ternyata dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Menurut pakar, menangis adalah pertanda bahwa seseorang berperilaku sehat. Menangis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan mental.
“Menangis adalah fungsi manusia yang sehat, normal, yang memberi kita kemampuan untuk mengurangi rasa sakit, menjaga kesehatan mata, dan menciptakan jaringan pendukung,” tulis Therapist Anna Papaioannou saat menjelaskan manfaat menangis.
Dilansir Malang Terkini dari Hindustan Times, therapist Anna lebih lanjut menjelaskan jenis-jenis air mata dan caranya mereka membantu menjaga kesehatan mata.
Jenis-jenis air mata dan fungsinya
1. Air mata basal
Jenis air mata ini adalah air mata dasar, dimana mengandung cairan yang disebut lysozyme, dan sarat dengan sifat antimikroba. Air mata basal juga membantu menjaga kelembaban mata.
Baca Juga: Healing ke 5 Destinasi Wisata di Ngawi, Nikmati Panorama Menyejukkan Mata
