Ingin Good Mood? Kenali 4 Happy Hormone, Manfaat dan Cara Meningkatkannya

- 22 Mei 2023, 10:03 WIB
Endorfin, serotonin, oksitosin, dan dopamin adalah hormon kebahagiaan yang dapat meningkatkan suasana hati seseorang
Endorfin, serotonin, oksitosin, dan dopamin adalah hormon kebahagiaan yang dapat meningkatkan suasana hati seseorang /Image by Freepik

Penelitian telah membuktikan bahwa pijatan yang baik memicu pelepasan semua hormon bahagia. Dapatkan pijatan yang baik dari terapis berlisensi dan lepaskan semua ketegangan yang terkumpul.

Seperti namanya, happy hormone atau hormon bahagia dapat meningkatkan suasana hati sehingga menjadi good mood, mengurangi kecemasan dan depresi.***

Halaman:

Editor: Ratna Dwi Mayasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x