Network
MALANG TERKINI - Berkebun adalah salah satu kegiatan yang seringnya diidentikkan dengan hobi orang tua. Bahkan ada pula yang menganggap kalau bercocok tanam itu sebagai kegiatan yang membosankan dan ketinggalan jaman.
Alasannya pun beragam, entah karena tidak punya waktu, malas kotor-kotoran
Padahal, berkebun bisa menjadi sarana efektif untuk mengurangi stres, mempertajam daya ingat, dan masih banyak lagi manfaatnya.
Baca Juga: Taruh Tanaman di Dalam Ruangan Ternyata Bermanfaat
Baca Juga: Mengenal Buah Naga, Buah Ajaib yang Bisa Menangkal Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung
Berikut adalah beberapa manfaat berkebun di rumah seperti dikutip MalangTerkini.com dari Antara:
Menjaga Berat Badan
Pusat pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyebut, berkebun dapat membangun kekuatan, meningkatkan kualitas tidur, dan membantu mempertahankan berat badan.
Daya Ingat
