Kesehatan mental pun diartikan sebagai sebuah kondisi dimana batin dan pikiran kita berada dalam keadaan tentram dan tenang.
Kondisi seperti ini memungkinkan sekali bagi diri kita untuk dapat menikmati kehidupan sehari-hari dan lebih menghargai orang lain di sekitar.
Kesehatan mental ini meliputi kesehatan emosional, sosial, dan psikologis. Peran kesehatan mental ini penting sekali bagi setiap orang untuk menjalani sebuah kehidupan.
Sebab, mental yang sehat mempengaruhi cara orang berpikir, merasakan sesuatu, bahkan hati-hati dalam bertindak.
Baca Juga: 4 Pengaruh Terganggunya Kesehatan Mental Seseorang, Bikin Tidak Tenang
Jenis Gangguan Kesehatan Mental
Penyakit gangguan kesehatan mental ini dibagi menjadi dua, yakni psikotik dan non-psikotik.
Psikotik
Gangguan mental psikotik ini merupakan suatu kondisi dimana mental penderita sulit membedakan antara ilusi dan nyata.
Seseorang yang mengalami gangguan psikotik ini bisa juga mengalami halusinasi, dimana penderita mengakui adanya sesuatu seperti bayangan atau suara-suara yang nyatanya tidak ada.