7 Cara untuk Self Love Setelah Didiagnosis Kanker Payudara

- 14 Oktober 2021, 20:55 WIB
berikut ini cara mencintai diri sendiri atau self love setelah didiagnosis kanker
berikut ini cara mencintai diri sendiri atau self love setelah didiagnosis kanker /Pixabay/marijana1

MALANG TERKINI –  Mencintai diri sendiri atau self love adalah istilah yang kita lihat dan dengar di sekitar kita, tetapi tidak banyak orang yang memahami kekuatan dan makna dari kata self love.

Setelah diagnosis kanker payudara,secara bersamaan mengalami trauma, sakit hati, dan kesedihan, ritual ini bahkan lebih penting.

Kamu mungkin mengalami perasaan marah pada tubuh kamu dan mempertanyakan bagaimana sesuatu yang begitu mengerikan bisa terjadi. Berlatih mencintai diri sendiri dapat membantu melawan perasaan negatif terhadap tubuh Anda.

Baca Juga: Apa Penyebab Kanker Payudara? Yuk Cek untuk Tahu Lebih Dini!

Dikitip dari healthline berikut adalah beberapa tips yang telah yang dapat membantumu menjadi lebih baik kepada diri sendiri saat.

1. Percaya pada nilai diri sendiri

kamu layak, kamu berharga, dan tidak ada yang bisa mengambilnya darimu.

Tulis di note, simpan di dinding, atau atur pengingat di hp kamu. Lakukan apapun yang perlu Anda lakukan untuk mengingat fakta itu, ini penting untuk kepercayaan diri Anda.

2. Renungkan apa yang telah tubuh Anda lalui, dan ucapkan terima kasih

Halaman:

Editor: Yuni Astutik

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x