Ketahui Penyebab Sering Bad Mood Menjelang Haid dan Cara Mengatasinya!

- 14 November 2021, 20:55 WIB
Penyebab bad mood menjelang haid dan cara mengatasinya
Penyebab bad mood menjelang haid dan cara mengatasinya /Pixabay/foundry/

MALANG TERKINI – Menjelang haid, suasana hati sering tidak terkendali. Bad mood; gampang marah, tersinggung, cemas, kecewa, dan lain-lain.

Sebenarnya ada tiga hal penyebab seorang wanita sering merasakan bad mood sebelum datang haid, yaitu:

1. Gangguan disforik pramenstruasi

Gangguan disforik pramenstruasi sangat mirip dengan PMS, tetapi gejalanya lebih parah dan cenderung melibatkan emosi.

Baca Juga: Sering Bad Mood Menjelang Haid? Lakukan Ini untuk Mengatasinya!

Bagi sebagian orang, itu menyebabkan perubahan suasana hati yang intens yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penelitian terbaru memperkirakan sekitar 75 persen wanita mengalami gejala PMS selama tahun-tahun reproduksi mereka, dan hanya 3 hingga 8 persen yang mengalami gangguan disforik pramenstruasi.

2. Eksaserbasi pramenstruasi

Eksaserbasi pramenstruasi mengacu pada gejala yang timbul menjelang haid, termasuk kecemasan, gangguan bipolar, atau depresi, yang menjadi lebih buruk dalam beberapa minggu atau beberapa hari menjelang haid.

Halaman:

Editor: Lazuardi Ansori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x