Network
MALANG TERKINI – Buah kelapa muda memiliki warna hijau, dan daging ataupun airnya bisa dikonsumsi, dan itu memiliki manfaat untuk kesehatan yang salah satunya yaitu dapat mengatasi penyakit maag.
Buah kelapa muda memiliki manfaat yang tidak hanya bagian dagingnya saja, namun juga air kelapa muda juga memiliki manfaat.
Dilansir dari Youtube dr. Cahyo EDUKES membagikan beberapa manfaat dari air kelapa muda bagi kesehatan.
Dokter Cahyo mengatakan bahwa manfaat dari air kelapa muda yang pertama ialah dapat memenuhi mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: 11 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh
Dikarenakan, pada air kelapa muda mengandung elektrolit, serat, kalsium, magnesium, dan zat besi yang baik untuk memenuhi kebutuhan mineral dan nutrisi pada tubuh.
Selain itu, pada air kelapa muda mengandung rendah kalori, gula, lemak, dan kolesterol.
Jadi, ketika kalian mengkonsumsi air kelapa muda aman dari kolesterol.
