Lakukan 6 Hal ini Agar Sakit Maag Tidak Sering Kambuh Kata dr. Saddam Ismail

MALANG TERKINI - Maag atau dispepsia merupakan gejala yang berasal dari gangguan asam lambung yang naik.

Hal ini biasanya ditandai dengan rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung.

Gejala maag bisa muncul (kambuh) karena para penderitanya memilih makanan yang kurang sehat atau sering telat makan.

Baca Juga: Manfaat Tape Singkong Menurut Ustadz Abdul Hadi: Mampu Mengatasi Penyakit Maag?

Untuk itu, dr. Saddam Ismail akan berbagi tips dan trik menjaga dan mengontrol asam lambung agar tidak mudah kambuh.

Dikutip dari PortalJember.com "Sakit Maag, Asam Lambung Tidak Mudah Kambuh Cukup Kendalikan 6 Cara Ini Menurut dr. Saddam Ismail", inilah cara mengendalikan asam lambung agar maag tidak mudah kambuh.

1. Mengelola stres

Bagi seseorang penderita sakit maag sangat rentan terhadap stres. Jadi, usahakan dan jangan sampai stres berlarut-larut.

Lakukan kegiatan yang menyenangkan dan positif agar terhindar dari stres yang berlebihan.