Network
MALANG TERKINI – Tidak hanya fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan. Sayangnya masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya kesehatan mental ini.
Gangguan kesehatan mental atau mental illness merupakan kondisi kesehatan yang mempengaruhi pemikiran, perilaku, suasana hati, perasaan, atau kombinasi di antaranya. Kondisi ini dapat terjadi sesekali atau bahkan terjadi dalam kurun waktu yang lama (kronis).
Gangguan ini bisa tergolong ringan hingga parah, yang dapat memengaruhi seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari seperti melakukan kegiatan sosial, pekerjaan, sampai menjalin hubungan dengan keluarga.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Daun Melinjo
Kesehatan mental dapat dipengaruhi oleh berbagai peristiwa kehidupan yang meninggalkan dampak pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa ini dapat berupa trauma terhadap kekerasan rumah tangga, stres berat dalam jangka panjang, pernah mengalami perundungan, atau pernah mengalami pelecehan seksual semasa kecil.
Tanda gangguan mental
Dilansir dari Kementrian Kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, terdapat 7 tanda seseorang tengah mengalami gangguan mental:
1. Perubahan perilaku
