Hati-hati Kena 6 Penyakit Ini Akibat Terlalu Sering Duduk di Depan Laptop

MALANG TERKINI - Saat ini semua sudah serba digital, begitupun para pekerja yang setiap harinya banyak menghabiskan waktu duduk di depan laptop atau komputer untuk bekerja.

Seperti halnya bentuk pekerjaan lain, aktivitas bekerja dengan duduk berjam-jam di depan laptop atau komputer juga akan melelahkan dan dapat mempengaruhi kesehatan.

Rasa lelah yang datang tidak hanya berakibat pada munculnya ketegangan di area mata, tetapi juga akan memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Bahkan yang lebih buruk akan menimbulkan beberapa penyakit.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Ternyata Kulit Jeruk Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Simak Ulasan dan Cara Mengolahnya

Penyakit yang bisa muncul akibat duduk terlalu lama di depan laptop

Berikut adalah beberapa penyakit yang bisa dialami diakibatkan dari terlalu sering menggunakan laptop atau komputer dalam waktu lama:

1. Postur tubuh yang buruk

Seringnya melakukan duduk selama berjam-jam di depan laptop atau komputer bisa menyebabkan nyeri di area leher, punggung, dan kepala. Selain itu, kita juga akan merasa kelelahan, karena otot tidak rileks saat berada pada posisi yang sama.

Hal ini tentu akan menyebabkan postur tubuh yang buruk, selain itu sirkulasi darah di pembuluh darah dan otot tidak mengalir dengan baik, dan hal ini tentu saja akan membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Apa Itu Sindrom Tourette yang Tengah Dialami Lewis Capaldi? Penjelasan, Gejala, dan Penyebab