Network
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Teh Pahit bagi Kesehatan, Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan!
3. Menurunkan tekanan darah
Nanas mengandung kalium, dan kalium berguna sebagai vasodilator alami yang dapat meredakan tegangan pada pembuluh darah dan dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jika pembuluh darah rileks akan mengurangi tekanan darah dan aliran darah tidak terlalu dibatasi. Sehingga buah nanas bermanfaat untuk mencegah terjadinya stroke dan aterosklerosis.
4. Menangkal infark miokard
Buah nanas mengandung banyak antioksidan bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan mengurangi peradangan di dalam tubuh sehingga dapat mencegah terjadinya infark miokard atau biasa dikenal dengan serangan jantung. Selain itu, antioksidan juga memiliki proteksi untuk penyakit jantung.
5. Mencegah kanker
Selain menurunkan risiko serangan jantung, kandungan antioksidan dalam buah nanas juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Selain itu, kandungan bromelain dalam buah nanas dapat menurunkan risiko kanker dengan cara mengurangi peradangan.
Baca Juga: 7 Manfaat Kelor untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 2 Banyak dicari Orang!
6. Meningkatkan sistem imun
Buah nanas mengandung banyak vitamin C yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, antioksidan dalam buah nanas juga dapat membantu mengatasi stres oksidatif sehingga mampu meningkat sistem imun dalam tubuh.
