Network
Baca Juga: Nyaris Tanpa Biji! Ini Manfaat Jambu Kristal Bagi Kesehatan, Bisa Obati Rabun
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kalium dalam jambu merah membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Selain itu, serat dalam jambu merah juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Jambu merah mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu mencegah terjadinya kerusakan pada mata akibat penuaan atau paparan sinar UV.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Obati Berbagai Macam Penyakit
5. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Serat dalam jambu merah membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, jambu merah juga mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
