MALANG TERKINI - Berikut doa ketika mengalami susah tidur atau insomnia menurut ajaran Rasulullah dari riwayat para sahabatnya.
Ketika sedang gelisah melanda, terkadang orang mengalami susah tidur atau insomnia.
Dengan membaca doa ini ketika mengalami susah tidur atau insomnia Insya Allah dapat membantu tidur menjadi nyenyak.
Untuk mencegah mengalami insomnia atau susah tidur, bisa membaca doa ini terlebih dahulu sebelum tidur.
Baca Juga: Doa Ulang Tahun untuk Diri Sendiri Arab, Latin, dan Artinya
Simak Lafadz doa ketika susah tidur atau insomnia di bawah ini:
Dikutip dari Al-Adzkar karya Imam An-Nawawi, dikisahkan Rasulullah SAW mengajarkan doa kepada Zaid bin Tsabit ketika susah tidur karena gelisah, lafadz doanya sebagai berikut:
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ
لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
(Allahumma gharatin nujum wa hada'atil 'uyun, wa anta hayyun qayyumun, la ta'khudzuhu sinatun wa la naum. Ya hayyu, ya qayyum, ahdi' layli wa anim 'ayni.)
Artinya: “Tuhanku, bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”
Baca Juga: Doa-Doa Ketika Hujan Lengkap Arab, Latin, dan Terjemahan ke Bahasa Indonesia
Terdapat riwayat lain dari Sahabat Rasulullah SAW Khalid bin Wahid saat mengalami susah tidur atau insomnia, dianjurkan Rasulullah SAW untuk membaca doa berikut:
أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وشر عباده ومن همسة الشي الشيطان والحضور
(A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun)
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya.”
Baca Juga: Profil Lengkap Naysilla Mirdad, Pemeran Film Horor Inang yang Sedang Tayang di Bioskop
Demikian bacaan doa ketika mengalami susah tidur atau insomnia,semoga dapat membantu.***