Network
MALANG TERKINI – Puasa bukan hanya tentang asketisme dan upaya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, serta membatasi diri dari segala godaan di dunia. Puasa juga baik untuk kesehatan, dan hal ini menunjukkan bahwa hikmah dan keutamaan dari perintah Allah SWT bermakna sangat dalam.
Tidak hanya bagi umat muslim, siapapun bisa melaksanakan puasa dan mendapatkan banyak manfaat dari berpuasa.
Jadi, jika ingin melakukan puasa sunnah setiap hari Senin dan Kamis, selain untuk ibadah, juga agar lebih memaksimalkan kesehatan, maka pilihan ini sangat baik.
Baca Juga: Sisir Kumis hingga Lirik Naskah Tulisan Tangan Freddie Mercury Vokalis Queen Akan Dilelang
Dilansir Malang Terkini dari berbagai sumber, berikut adalah bacaan niat, manfaat serta keutamaan puasa sunnah Senin dan Kamis.
Mengapa berpuasa setiap Senin dan Kamis?
Alasan sederhana mengapa setiap muslim berpuasa setiap hari Senin dan Kamis, karena itu adalah sunnah. Nabi Muhammad SAW berpuasa pada hari Senin dan Kamis adalah alasan yang cukup baik untuk melakukannya. Karena mengikuti teladan Rasulullah SAW selalu dianjurkan.
Jika ingin alasan yang lebih meyakinkan, maka sabda Nabi Muhammad SAW: "amal manusia disajikan kepada Allah SWT pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka amal perbuatanku disajikan sedang dalam keadaan berpuasa." -Sahih At-Tirmidzi
Juga, ketika ditanya tentang puasa hari Senin, Nabi Muhammad SAW berkata: "Pada hari itu aku dilahirkan, dan pada hari itu, Wahyu datang kepadaku." -Sahih Muslim
Baca Juga: Marak Tindakan Kekerasan, Ini 3 Pasal Pidana yang Dapat Dijerat Jika Main Hakim Sendiri
