Jenis Olahraga Yang Dapat Dilakukan Selama Berpuasa

Dengan tetap berolahraga, maka tubuh akan tetap menjadi fit dan sehat. Pilih waktu yang tepat untuk berolahraga, agar tidak mengganggu aktivitas harian dan puasa anda. Waktu terbaik untuk olahraga adalah pagi hari setelah matahari terbit atau setelah sahur, sebelum berbuka atau setelah berbuka.***