Network
MALANG TERKINI - Jeruk nipis adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari akar, kulit, dan buahnya sangat baik untuk kesehatan manusia karena memiliki banyak kandungan di dalamnya.
Jeruk nipis umumnya digunakan untuk pengobatan, kecantikan, atau campuran dalam kuliner.
Bahkan buah satu ini tidak hanya dikenal di Indonesia saja. Namun negara-negara luar, seperti Amerika dan Meksiko menjadikan jeruk nipis dalam bentuk makanan ringan, maupun minuman.
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis, Salah Satunya Pembakar Lemak
Dikutip dari buku Khasiat Jeruk Nipis dari A-Z untuk Kesehatan dan Kecantikan. Banyak orang menyebut jeruk nipis mengandung vitamin C, padahal bukan hanya itu.
Inilah sembilan kandungan kimiawi dalam buah jeruk nipis.
1. Serat
Ketika kamu memeras jeruk nipis, akan menemukan bulir-bulir jeruk atau disebut plup. Plup ini mengandung serat, jika dikonsumsi rasanya agak pahit dan asam.
Namun, jangan dibuang. Karena kandungan seratnya terhitung sangat tinggi dan berfungsi membantu mengatasi masalah pencernaan.
