Network
Baca Juga: Terapkan 5 Tips Ini, Rasa Malas Membaca Buku Hilang dalam Sesaat
Membaca juga melibatkan imajinasi dan merangsang kreativitas, yang melibatkan area korteks prefrontal otak yang menampung “rem kecemasan”, bagian penting dari otak yang mematikan respons darurat.
“Tidak masalah buku apa yang Anda baca, dengan tenggelam dalam buku yang benar-benar mengasyikkan, Anda dapat melepaskan diri dari kekhawatiran dan tekanan dunia sehari-hari dan menghabiskan waktu menjelajahi wilayah imajinasi penulis,” kata David Lewis seorang neuropsikolog kognitif yang melakukan penelitian ini.
Maudy Ayunda merupakan sosok artis yang dikenal cerdas, berwawasan luas dan memiliki hobi membaca buku untuk mengisi waktu kosongnya.
Baca Juga: Hobi Baca Buku? Ini Dia 5 Rekomendasi Pekerjaan yang Cocok Denganmu
Beberapa buku yang direkomendasikan berikut ini, merupakan buku yang ia tulis sendiri. Beberapa buku lainnya merupakan buku best seller dari segi cerita menarik.
Berikut ini adalah rekomendasi bacaan buku dari Maudy Ayunda beserta penulisnya:
1. The One Thing
Nama penulis Gary Keller with Jay Papasan
2. The Things You Can See Only When You Slow Down
