Berita Tidur Hari Ini

Gaya Hidup

Sering Tidur Kurang dari Enam Jam Per Hari, Apa Dampaknya?

Tinggi aktivitas dan begadang pengaruhi pola tidur dan sebabkan seseorang sering tidur kurang dari enam jam. Berikut dampak yang terjadi.

Gaya Hidup

3 Hal Sederhana untuk Dapatkan Tidur Lebih Baik dan Nyenyak

Sains

Ini yang Terjadi pada Otak Saat Tidur Nyenyak dan Tidak

Kesehatan

Anxiety Parah di Malam Hari? 4 Tips Ini Akan Menenangkan dan Buat Tidur Lebih Nyenyak

Khazanah

Keluar Mani Tidak Sengaja saat Tidur Apakah Membatalkan Puasa?

Gaya Hidup

5 Rutinitas Olahraga Sebelum Tidur, Bikin Lebih Nyenyak dan Kualitas Tidur Lebih Baik

Kesehatan

Penelitian Ungkap 5 Kebiasaan Tidur ini Dipercaya Dapat Memperpanjang Umur

Kesehatan

10 Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah

Gaya Hidup

Mengapa Manusia Perlu Tidur? Ini Jawabannya

Gaya Hidup

Berapa Lama Jam Tidur Secara Normal Dibutuhkan Tubuh?

Gaya Hidup

Menjaga Kualitas Tidur: Bagaimana Bisa Kafein Mempengaruhi?

Kesehatan

Fenomena Ketindihan saat Tidur: Pengertian, Penyebab, Perawatan, dan Pencegahan

Gaya Hidup

6 Minuman yang Ampuh Kecilkan Perut, Minum Sebelum Tidur

Gaya Hidup

Cara Mengatasi Insomnia yang Patut Dicoba Tanpa Konsumsi Obat-Obatan

Pendidikan

Bismika Allahumma Ahya Wabismika Amut Bahasa Arab dan Terjemahannya

Gaya Hidup

5 Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil Muda, Nyaman dan Ampuh Atasi Mual Morning Sickness

Gaya Hidup

7 Kebiasaan yang Bisa Membuat Panjang Umur, Nomer 7 Paling Ampuh

Khazanah

Bacaan Doa Sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Lengkap: Arab, Latin Beserta Artinya

Khazanah

Hukum Malas-malasan Saat Puasa Ramadhan, Tidak Mau Kerja dan Beribadah, Hanya Tidur Seharian!

Hiburan

9 Hal yang Membatalkan Puasa, Buya Yahya Beri Penjelasan Gamblang