MALANG TERKINI - Memiliki kulit sehat adalah idaman semua orang khususnya wanita. Sayangnya, untuk merawat kulit butuh biaya yang besar.
Apalagi Anda harus rutin melakukan perawatan sampai membeli skin care yang harganya bisa sampai jutaan rupiah.
Nah, supaya kantong Anda tidak jebol dan tetap memiliki kulit yang sehat serta glowing, konsumsi buah-buahan sehat. Berikut jenis buah yang bisa dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: 3 Daftar Novel Ringan yang akan Diadaptasi jadi Anime, Jadi Penutup Musim Dingin
1. Pepaya
Pepaya mengandung nutrisi yang baik untuk meremajakan kulit. Anda bisa membuat masker dari pepaya dan mengaplikasikannya ke wajah atau bagian kulit yang kasar dan kusam.
2. Jeruk
Jeruk mengandung Vitamin C yang bisa membantu pembentukan kolagen agar kulit jadi kenyal.
Anda bisa menggunakan jeruk dengan dimakan atau dioleskan langsung perasan jusnya ke wajah.
3. Lemon
Lemon dan jeruk memiliki fungsi yang hampir sama. Kandungan vitamin C cukup tinggi untuk peremajaan kulit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Februari 2021, Taurus, Cancer, Libra, dan Aries dapat Rezeki Dadakan
Anda bisa mengoleskan perasan lemon langsung ke wajah atau dicampur dahulu dengan minyak zaitun.
4. Nanas
Nanas mengandung komponen anti inflamasi yang baik untuk kulit. Nanas bisa langsung dikonsumsi dalam bentuk buah atau jus.
Selanjutnya, nanas juga bisa dibuat jadi masker dengan dicampur dengan tepung beras agar kulit jadi lebih adem dan tidak bengkak.
5. Semangka
Kandungan likopen pada semangka bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit khususnya pada kulit wajah yang kering.
Semangka bisa langsung dihancurkan lalu dibuat masker untuk wajah atau bisa dicampur dengan perasan lemon atau jeruk.
6. Mentimun
Baca Juga: Harga mulai Rp45 ribu 5 Korean Cake di Malang, Jadi Ide Kado Valentine untuk Orang Terkasih
Mentimun bisa dipakai untuk masker karena mengandung cairan yang cukup banyak dan ada efek dinginnya.
\Mengaplikasikan mentimun ke wajah bisa meningkatkan kelembaban secara berkala. Selain itu, jerawat juga akan menipis.
7. Stroberi
Stroberi selain enak juga bisa digunakan untuk membuat masker agar kulit wajah menjadi lebih glowing dan kenyal.
Masker dari stroberi bisa dibuat dengan hanya menghancurkannya. Selanjutnya, tempelkan secara merata ke wajah selama 10-15 menit baru dibilas dengan air bersih.
Baca Juga: Telur Tak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Begini Penjelasannya
Hanya dengan mengonsumsi buah di atas, Anda bisa mendapatkan kulit yang glowing. Jadi, perbanyak buah dan kurangi gorengan, ya!***