Network
MALANG TERKINI - Telur adalah salah satu bahan makanan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, dibalik manfaatnya benarkah penderita asam urat tidak boleh mengonsumsi telur?
Radang sendi akibat penyakit asam urat atau gout arthritis merupakan kondisi yang cukup umum terjadi. Bukanlah rahasia lagi bahwa salah satu penanganan untuk penderita penyakit asam urat adalah dari pola makannya.
Asam urat disebabkan oleh endapan kristal urat pada sendi, karena urat ini membantu memecah senyawa menjadi purin.
Baca Juga: Ini Fakta Tentang Air Dingin Bisa Menaikkan Berat Badan, Jangan Salah Lagi
Makanan untuk penderita asam urat haruslah makanan yang rendah purin agar kadar asam urat dalam tubuh tidak bertambah dan membentuk kristal yang dapat menimbulkan radang dan pembengkakan pada sendi.
Telur dikabarkan menjadi salah satu pantangan yang tidak boleh dikonsumsi untuk penderita asam urat. Benarkah?
Sebagaimana MalangTerkini.com lansir dari Portal Jember dalam artikel "Makan Telur Bisa Sebabkan Penyakit Asam Urat Kambuh, Benarkah?"
Penderita asam urat diperbolehkan mengonsumsi telur namun dengan jumlah yang dibatasi.
Sebagai catatan, telur mengandung protein, lemak, karbohidrat, gula, kalium, fosfor, kalsium, vitamin A, vitamin D, dan folat.
