Network
MALANG TERKINI – Kentang adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daerah tropis.
Akan tetapi, banyak yang tidak menyadari manfaat kentang diluar kepentingan pemenuhan kebutuhan pangan.
Manfaat kentang kerap kali dipandang sebatas makanan mengandung karbohidrat yang fungsinya sama seperti nasi.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Terangkan Manfaat Istighfar Anak untuk Orang Tua yang Telah Meninggal
Sementara, manfaat kentang justru jauh dari apa yang dipahami oleh awam. Hal ini karena selain karbohidrat, kentang juga mengandung lemak dan protein.
Selain itu, manfaat kentang juga dapat diperoleh dari adanya vitamin dan protein serta lemak sebagai nutrisi mikro.
Lebih lagi, manfaat kentang dapat dirasakan dengan ketersediaan antioksidan, kalium, dan folat.
Baca Juga: Sejuta Manfaat, Madu Ternyata Bisa Obati Sakit Mata
Dari kandungan-kandungan diatas, kentang akhirnya memiliki manfaat yang besar untuk mengatasi berbagai gangguan pada tubuh.
