7 Manfaat Kentang untuk Kecantikan, dari Mengempeskan Jerawat hingga Mencerahkan Kulit

- 15 September 2021, 06:15 WIB
Manfaat kentang bisa diperoleh secara maksimal dengan turut mengkonsumsi kulitnya.
Manfaat kentang bisa diperoleh secara maksimal dengan turut mengkonsumsi kulitnya. /Pixabay/ Couleur

MALANG TERKINI – Kentang adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daerah tropis.

Akan tetapi, banyak yang tidak menyadari manfaat kentang diluar kepentingan pemenuhan kebutuhan pangan.

Manfaat kentang kerap kali dipandang sebatas makanan mengandung karbohidrat yang fungsinya sama seperti nasi.

Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Terangkan Manfaat Istighfar Anak untuk Orang Tua yang Telah Meninggal

Sementara, manfaat kentang justru jauh dari apa yang dipahami oleh awam. Hal ini karena selain karbohidrat, kentang juga mengandung lemak dan protein.

Selain itu, manfaat kentang juga dapat diperoleh dari adanya vitamin dan protein serta lemak sebagai nutrisi mikro.

Lebih lagi, manfaat kentang dapat dirasakan dengan ketersediaan antioksidan, kalium, dan folat.

Baca Juga: Sejuta Manfaat, Madu Ternyata Bisa Obati Sakit Mata

Dari kandungan-kandungan diatas, kentang akhirnya memiliki manfaat yang besar untuk mengatasi berbagai gangguan pada tubuh.

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: instagram @kementerianpertanian


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X