4 Langkah Agar Anak Tumbuh Sehat dan Kuat. Pastikan Asupan Nutrisi dan Imunisasi Terpenuhi

- 11 Oktober 2021, 07:45 WIB
menjadikan anak tumbuh sehat dan kuat perlu memperhatikan kebiasaan fisik dan keberimbangan nutrisi dalam, tubuh mereka.
menjadikan anak tumbuh sehat dan kuat perlu memperhatikan kebiasaan fisik dan keberimbangan nutrisi dalam, tubuh mereka. /pixabay/Pezibear/

Orang tua harus mampu mencukupi semua kebutuhan nutrisi anak secara berimbang. Namunyang kerap salah paham, gemuk tidak berarti gizinya terpenuhi.

2. Menjaga Kebersihan

Orang tua perlu memberikan contoh hidup bersih pada anak. Hal ini karena anak-anak kerap menyentuh apapun yang mereka temui.

Padahal, setiap benda yang disentuh tersebut berpotensi menjadi sumber bakteri dan penyakit.

Baca Juga: 3 Manfaat Madu untuk Anak-anak, Salah Satunya Cegah Ngompol di Tempat Tidur

3. Mengajak Anak Bergerak Aktif

Secara umum, usia anak-anak memiliki energi yang besar sehingga terlihat tidak mau diam.

Hal ini tidak boleh terlalu dikekang karena bergerak akan membuat mereka semakin sehat.

4. Mematuhi Jadwal Imunisasi

Mengikuti program imunisasi membantu orang tua untuk menjamin kekebalan tubuh anak pada penyakit. Imunisasi membentuk antibodi dalam tubuh dengan kadar-kadar tertentu.  

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: Instagram @Kemendikbud.ri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah