Tips Menjaga Mental Anak, Salah Satunya Peran Orang Tua Sangat Penting

- 25 November 2021, 06:56 WIB
Ilustrasi - Cara menjaga kesehatan mental anak
Ilustrasi - Cara menjaga kesehatan mental anak /Pixabay/Wokandapix

1. Pendekatan Kepada Tuhan

Ini adalah hal dasar yang sangat wajib orang tua ajarkan kepada anaknya karena beribadah atau mendekatkan diri kepada Tuhan tidak hanya sebuah formalitas yang berguna untuk mengumpulkan amal dan pahala sebagai bekal di akhirat kelak.

Namun di sisi lain, beribadah juga bisa memberikan ketenangan hati, jiwa dan pikiran agar ketika sang anak mengalami trauma atau depresi bisa lebih mudah diobati karena sebelumnya sudah memilki ketenangan batin sebagai proteksi diri dari kejadian tersebut.

2. Pendekatan Emosional Orang Tua

Tidak hanya mendekatkan sang anak kepada Tuhan, tapi orang tua juga berperan memberikan pendekatan emosional kepada anak. Bila pendekatan kepada Tuhan adalah pemberian kekuatan dari dalam maka pendekatan emosional orang tua adalah pemberian kekuatan dari luar.

Baca Juga: Alami Diare? Waspadai Penyakit Crohn jika Ada Gejala Lain Ini!

Yaitu dengan cara selalu memberi pengajaran atau menjadi teladan yang baik bagi sang anak karena sifat anak adalah cerminan dari ajaran orang tua, mengetahui dan memahami emosi atau perasaan anak bila sedang memiliki masalah, memberikan nasihat sebagai motivasi untuk menguatkan dirinya kembali dalam menghadapi masalah, dan memberikan hikmah tentang kehidupan agar dirinya menjadi lebih bijak dalam melakukan segala sesuatu dan bisa membedakan antara hal baik dan buruk untuk dilakukan.

Namun ingat, orang tua juga harus tau batasan dan waktu kapan mereka harus melakukan tersebut dan kapan tidak agar sang anak tidak terasa tertekan oleh ajaran yang diberikan oleh orang tua.

3. Berlatih Bela Diri

Selain mempunyai ketenangan hati dan ilmu yang telah diajarkan, berlatih bela diri bisa berguna bagi anak apabila dia sedang berada di luar rumah dan mengalami sebuah kejadian penganiayaan atau pencabulan oleh orang lain.

Halaman:

Editor: Anisa Alfi Nur Fadilah

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah