Network
Namun ternyata mengonsumsi banyak air dapat mengganggu keseimbangan PH dan menyebabkan kekurangan garam dalam tubuh. Efek yang terjadi diantaranya bisa menjadi kembung, kelelahan, dan tingkat konsentrasi yang memburuk.
2. Terlalu sering mencuci rambut
Jika terlalu sering keramas secara teratur setiap hari, bisa menyebabkan rambut kehilangan minyak alami dan menjadi rapuh.
Selain itu, jika menggunakan produk perawatan rambut seperti sampo dan kondisioner terlalu sering dan dalam jumlah banyak bisa menyebabkan rambut rontok.
Baca Juga: Nonton KKN di Desa Penari di Bioskop Indonesia: Cek Jadwal Tayang, Biodata Pemeran, dan Sinopsis
3. Terlalu sering stress
Seseorang yang terlalu sering stress karena tekanan pekerjaan dan pendidikan akan lebih rentan mengalami infeksi virus karena sistem kekebalan tubuhnya yang melemah.
Bahkan, dalam jangka panjang bisa mengalami masalah jantung.
4. Duduk terlalu lama
Duduk terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan karena dapat meningkatkan resiko kondisi kronis seperti sindrom metabolk terkait diabetes, bahkan kondisi jantung.
