Network
MALANG TERKINI - Sejak zaman dahulu, air mawar telah digunakan sebagai perawatan kecantikan, terutama sebagai penyegar dan pembersih wajah. Namun ternyata air mawar masih memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui.
Air mawar mengandung beberapa nutrisi, seperti vitamin A, B atau C, E dan antioksidan. Selain itu, air mawar juga mengandung zat anti radang dan antibakteri yang penting untuk kulit.
Manfaat air mawar dipercaya secara luas memiliki khasiat untuk kesehatan. Air ini dapat meningkatkan metabolisme dan energy pada tubuh. Dikutip dari chanel YouTube Herbal Tube.
Baca Juga: 6 Manfaat Memiliki Mobil Listrik: Ternyata Lebih Ramah Lingkungan dan Hemat Energi!
4 Manfaat Air Mawar Bagi Tubuh
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kandungan air mawar tidak hanya bermanfaat untuk perawatan kulit, tapi juga untuk memperlancar saluran pencernaan. Konsumsi air mawar secara rutin memiliki beberapa manfaat, seperti: meningkatkan aliran empedu, sehingga mengurangi gejala bengkak dan nyeri perut.
Ini bertindak sebagai pencahar yang dapat membantu mengobati sembelit. Dalam pengobatan tradisional, air mawar digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa air mawar memainkan peran penting dalam meningkatkan pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.
Untuk mendapatkan manfaat air mawar yang optimal, gunakan air mawar murni tanpa dicampur dengan bahan lain. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, bicarakan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi air mawar.
Baca Juga: Apa Itu Frugal Living? Kenali Cara Menjalani Gaya Hidup Ini dan Manfaat yang Didapatkan
2. Meredakan Sakit Tenggorokan
Air mawar sering digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan. Secara tradisional, air mawar digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan. Ini karena sifat antiseptik dan antibakterinya.
Cara mengkonsumsinya:
1) Ambil kelopak bunga mawar secukupnya
2) Letakkan pada gelas
3) Seduh dengan air hangat
3. Meredakan Sakit Kepala
Air mawar dan minyak esensial mawar sering digunakan dalam aromaterapi untuk membantu meredakan sakit kepala. Ini karena efek pengurangan stres yang dibahas pada bagian di atas.
Air mawar dapat meredakan sakit kepala. Anda juga bisa mengoleskan kain kasa yang dibasahi air mawar di kepala Anda selama 45 menit agar efektif.
4. Menjaga Ph Pada Kulit
Air mawar bersifat antiradang, sehingga bermanfaat untuk mengurangi iritasi. Penelitian menunjukkan bahwa pH kulit berkisar antara 4,1 hingga 5,8, sedangkan pH air mawar berkisar antara 4,0 hingga 4,5. Penelitian dari Current Affairs in Dermatology juga menunjukkan bahwa bahan perawatan kulit dengan pH antara 4.0 dan 5.0, seperti air mawar, efektif mengurangi efek iritasi dan tidak mentolerir kulit wajah. Namun perlu diperhatikan bahwa kondisi kulit setiap orang berbeda-beda, sehingga efek air mawar untuk jerawat juga.
Itulah manfaat dari bunga mawar yang ternyata mengandung banyak khasiatnya untuk tubuh.***
