5 Cara Menjadi Konsisten: Bisa Karena Terbiasa

- 28 Februari 2023, 11:03 WIB
Ilustrasi: 5 cara menjadi konsisten
Ilustrasi: 5 cara menjadi konsisten ///Pixabay/intographics

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Kuliner Sidoarjo yang Instagramable dan Menarik

Untuk memaksimalkan peluang sukses menjalani konsistensi, ikatkan tujuan ini dengan perubahan hidup. Ingin kurus, ingin menjadi gitaris yang andal, bisa manajemen keuangan pribadi dengan baik, dsb.

2. Kaitkan tujuan dengan aksi nyata

Seseorang dapat sukses atau mencapai tujuan dengan cara melakukan repetisi terhadap aksi yang dilakukan setiap hari. Terkadang menikmati prosesnya dapat memudahkan kita saat melakukan aksi nyata.

Fokus dan cintai proses yang sedang dijalani, jangan selalu fokus pada hasil yang akan didapatkan. Jika ingin mempunyai badan yang sehat, cintai proses berolahraga setiap hari. Jika ingin menjadi seorang pelukis andal, maka cintai proses melukis setiap hari.

Pilih juga aksi nyata yang mudah. Lakukan langkah-langkah kecil yang bermanfaat untuk tujuan yang besar. Melakukan aksi nyata dimulai dari kalimat “aku ingin menjadi … dengan melakukan … setiap hari”.

Baca Juga: Rekomendasi Tempat Wisata Sejarah di Mojokerto

3. Pilih waktu dan tempat

Setelah telah menentukan aksi nyata untuk mencapai tujuan, sekarang waktunya memilih tempat dan waktu kapan aksi nyata tersebut dilakukan. Aksi nyata dapat dilakukan pada saat otak dan tubuh masih dalam keadaan fresh.

Aksi nyata dapat dilakukan pada pagi hari. Contohnya: "Saya akan melakukan olahraga setiap jam 5 pagi selama 30 menit".

Halaman:

Editor: Niken Astuti Olivia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah