Network
MALANG TERKINI – Bagi beberapa orang konsistensi menjadi musuh utama. Menurut KBBI, konsisten berarti tetap (tidak berubah-ubah). Seseorang yang mempunyai konsistensi dalam hidupnya dapat dilihat dari perbuatan dan ucapannya selaras.
Konsistensi sendiri berarti melakukan segala aktivitas tetap dengan motivasi yang sama. Kesulitan bagi beberapa orang biasanya sulit melakukan sikap konsisten ketika seseorang memulai kebiasaan yang baru.
Agar bisa mendapatkan sikap konsisten dalam hidup, seseorang perlu melatihnya secara perlahan.
Baca Juga: 4 Wisata di Batam Terbaru dan Terpopuler 2023
Usaha nyata diperlukan setiap orang untuk bisa memiliki sikap konsisten. Mulai sekarang cobalah untuk menjadi konsisten dengan menggunakan 5 tips di bawah ini.
Tips menjadi pribadi yang konsisten
1. Tetapkan tujuan
Pilih sesuatu yang ingin dicapai. Memilih sesuatu yang bisa dicapai dimulai dari kalimat “aku ingin menjadi …”
Hal-hal yang dicapai bisa dimulai dari hal kecil di sekeliling kita, seperti: mencoba untuk menurunkan berat badan, mencoba untuk belajar bermain gitar, belajar manajemen keuangan dengan baik, dsb.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Kuliner Sidoarjo yang Instagramable dan Menarik
Untuk memaksimalkan peluang sukses menjalani konsistensi, ikatkan tujuan ini dengan perubahan hidup. Ingin kurus, ingin menjadi gitaris yang andal, bisa manajemen keuangan pribadi dengan baik, dsb.
2. Kaitkan tujuan dengan aksi nyata
Seseorang dapat sukses atau mencapai tujuan dengan cara melakukan repetisi terhadap aksi yang dilakukan setiap hari. Terkadang menikmati prosesnya dapat memudahkan kita saat melakukan aksi nyata.
Fokus dan cintai proses yang sedang dijalani, jangan selalu fokus pada hasil yang akan didapatkan. Jika ingin mempunyai badan yang sehat, cintai proses berolahraga setiap hari. Jika ingin menjadi seorang pelukis andal, maka cintai proses melukis setiap hari.
Pilih juga aksi nyata yang mudah. Lakukan langkah-langkah kecil yang bermanfaat untuk tujuan yang besar. Melakukan aksi nyata dimulai dari kalimat “aku ingin menjadi … dengan melakukan … setiap hari”.
Baca Juga: Rekomendasi Tempat Wisata Sejarah di Mojokerto
3. Pilih waktu dan tempat
Setelah telah menentukan aksi nyata untuk mencapai tujuan, sekarang waktunya memilih tempat dan waktu kapan aksi nyata tersebut dilakukan. Aksi nyata dapat dilakukan pada saat otak dan tubuh masih dalam keadaan fresh.
Aksi nyata dapat dilakukan pada pagi hari. Contohnya: "Saya akan melakukan olahraga setiap jam 5 pagi selama 30 menit".
Tentu saja, tidak semua aksi nyata cocok dilakukan saat pagi hari bagi sebagian orang. Tentukan waktu dan tempat sesuai dengan bagaimana rutinitas dalam sehari.
4. Pantau selalu kemajuan yang telah dicapai
Berikan tanda silang pada kalender setiap melakukan aksi nyata sehari-hari. Semakin banyak tanda silang menandakan bahwa kita semakin konsisten setiap harinya. Langkah yang pelan namun pasti dan akan berhasil.
Baca Juga: 5 Makanan Legendaris Khas Kota Tegal yang Recommended
5. Jangan putus rantainya
Jangan putuskan tanda silang di kalender dan lakukan aksi nyata setiap hari secara konsisten. Tidak masalah apakah nanti hasilnya baik atau buruk, lakukan saja. Tidak ada alasan, tidak ada hari yang bolong.
Jika gagal sehari, cepat lakukan aksi nyata kembali sesegera mungkin. Semakin banyak hari di kalender bolong atau tidak ada tanda silang, akan menjadi kebiasaan baru yang membuat kita tidak konsisten.
Memang menjadi konsiten dalam hidup adalah sesuatu yang susah, tetapi bukanlah hal yang mustahil. Kita bisa menjadi konsisten saat kita sudah terbiasa.***
