Network
MALANG TERKINI – Menunda pekerjaan merupakan aksi yang menimbulkan dampak negatif bagi kehidupan profesional maupun personal. Terkadang seseorang menunda pekerjaan karena takut. Takut gagal melakukan sesuatu, merasa tidak cukup dan tidak baik. Takut mengecewakan orang lain, sehingga pekerjaan yang ada di depan mata ditinggal dan dibiarkan.
Menyepelekan tugas juga merupakan contoh menunda pekerjaan. Menganggap bahwa tugas tersebut mudah dan bisa dikerjakan nanti, bisa berdampak buruk bagi diri kita. Kebiasaan menunda pekerjaan dialami dan dilakukan oleh siapa saja. Bahkan beberapa orang menganggap hal ini sebagai hal yang biasa.
Menunda pekerjaan memiliki 7 dampak buruk bagi diri kita, berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: 5 Tips Mempersiapkan Diri dari PHK, Atur Pengeluaran hingga Memperluas Jaringan
1. Kesehatan fisik menjadi terganggu
Untuk orang-orang yang menunda pekerjaan secara akut memiliki tingkat stres yang tinggi. Jika seseorang memiliki tingkat stres yang tinggi dapat membuat imun atau kekebalan tubuh menjadi lemah dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.
Menunda pekerjaan dapat menyebabkan kita berperilaku tidak sehat, contohnya melewatkan makan atau kurang tidur. Nantinya kebiasaan perilaku tidak sehat itu menjadi masalah fisik jika perilaku tersebut dilakukan secara terus-menerus.
2. Kehilangan waktu berharga
Menunda pekerjaan adalah lawan dari produktivitas. Tidak masalah jika kita mempunyai momen malas sesekali. Tetapi jika sudah menjadi kebiasaan akan berdampak buruk bagi kita.
