Network
Dengan membuat jadwal yang terstruktur, anak dapat membagi waktu mereka antara penggunaan ponsel, kegiatan fisik, belajar, dan interaksi sosial. Jadwal yang teratur membantu anak memahami bahwa ponsel bukanlah satu-satunya sumber hiburan yang tersedia.
Baca Juga: Bahaya! Main HP Sebelum Tidur Ternyata Begini Efek Bagi Tubuh
3. Berikan alternatif yang menarik
Salah satu alasan anak-anak menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel adalah kurangnya alternatif yang menarik. Orang tua perlu mengenalkan anak pada kegiatan-kegiatan lain yang dapat menggantikan penggunaan ponsel, seperti olahraga, seni dan kerajinan, membaca, atau bermain dengan teman di luar rumah.
Dengan memberikan pilihan yang menarik, anak-anak akan lebih termotivasi untuk melibatkan diri dalam aktivitas-aktivitas tersebut.
4. Jadikan waktu keluarga bebas dari ponsel
Orang tua harus memberikan contoh yang baik dengan menjadikan waktu keluarga sebagai waktu bebas dari ponsel. Ketika berkumpul bersama sebagai keluarga, buatlah peraturan di mana semua anggota keluarga menaruh ponsel mereka dan fokus pada interaksi satu sama lain.
Hal ini membantu mengurangi ketergantungan pada ponsel dan meningkatkan kualitas komunikasi dalam keluarga.
Baca Juga: Game Pico Park Viral di Tiktok dan Cara Main di Hp Android Kamu
5. Berikan pemahaman tentang dampak negatif penggunaan berlebihan
