Network
“Sampeyan kalau puasa, melihat tempe itu luar biasa (menggoda). Tapi kalau kamu gak puasa, air putih itu tidak menantang,” jelas Gus Baha mencontohkan.
Masyhur riwayat bahwa Nabi Muhammad itu pernah diberi beberapa hadiah. Namun tidak semuanya diterima oleh beliau. Termasuk yang dikembalikan itu adalah dokter.
Dokter tersebut merupakan hadiah pemberian dokter agar menjaga kesehatan Rasulullah. Herannya, sekian lama bersama Rasulullah, dokter ini tidak pernah mendapati Rasulullah sakit.
Karena penasaran, akhirnya dokter itu bertanya kepada Rasulullah, “Kenapa Anda tidak pernah sakit, ya Rasulalloh?”
“Karena kita ini komunitas (muslim) yang tidak makan kecuali sangat lapar dan kalau makan berhenti sebelum kenyang. Dan kita tidak tidur kecuali sangat ngantuk,” jawab Rasulullah.
Baca Juga: Perintah Allah itu Cuma Sujud Bukan Jadi Kaya atau Berpangkat, Gus Baha: Hanya Diperintahkan Sujud!
Jadi yang membuat Rasulullah itu sehat karena mempraktikkan kebiasan tersebut. Sebab sebagaian besar penyakit itu diakibatkan oleh makanan.
“Kalau orang itu sudah sangat lapar, maka tidak perlu cari makan enak. Dan kalau sudah ngantuk, maka di bus, atau di mana saja pasti nyenyak tidur,” kata Gus Baha.
Jadi kunci utama sukses ala Rasulullah menurut Gus Baha adalah tidak makan kecuali sangat lapar, dan kalau sudah makan jangan sampai kenyang. Resep tidur agar bisa nyenyak ala Rasulullah harus benar-benar ngantuk.***
