Network
Iwan memberikan solusi terkait 3 gangguan terbesar saat belajar. Solusi tersebut terdiri dari sebagai berikut:
1. Media Sosial
Media sosial menjadi salah satu gangguan terbesar yang banyak dirasakan apalagi di tengah era digital saat ini.
Maka, solusi untuk mengatasinya adalah dengan mengaktifkan mode pesawat atau mode senyap pada HP dan mematikan notifikasi media sosial.
2. Overthingking
Selain itu, juga terdapat overthinking yang terkadang suka memikirkan sesuatu yang berlebihan saat belajar. Hal tersebut tentunya membuat tidak fokus untuk belajar.
Maka, solusi yang dapat mengatasinya adalah fokus pada target atau goals yang sudah ditentukan, meghadapi proses, dan percaya kalau semua akan ‘All is Well’.
3. Burnout
Kelelahan fisik atau emosi yang menimbulkan rasa berkurangnya produktivitas juga dapa terjadi saat belajar ataupun menugas.
