Berita Mindfulness Hari Ini

Kesehatan

Apa Itu Mindfulness? Begini Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Mental

2 September 2021, 09:15 WIB

Mindfulness adalah sebuah meditasi yang bisa melatih seseorang untuk fokus terhadap kesehatan sekitar, hal ini juga berkaitan dengan emosi.

Terpopuler

Kabar Daerah