Network
MALANG TERKINI - Ditengah kepenatan karena pandemi Covid-19, berada di alam bebas tidak hanya memberi sedikit kelegaan dari semua kebosanan selama menjalankan pendidikan atau bekerja di rumah.
Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kepenatan ialah dengan mendaki gunung.
Namun, bagi pendaki pemula ada hal-hal yang harus diketahui sebelum memutuskan untuk mendaki gunung.
Baca Juga: Gunung Semeru Muntahkan Lava Pijar, Jalur Pendakian Ditutup
Kebanyakan dari mereka yang masih newbie dalam urusan mendaki gunung memiliki motivasi lebih untuk mendaki.
Kendati demikian, MalangTerkini.com melansir dari Pikiran Rakyat pada Rabu, 2 Desember 2020 dalam artikel "Ingin Daki Gunung tapi Pemula? Ini 8 Perlengkapan yang Harus Disiapkan Saat Naik Gunung" sebelum memutuskan untuk mendaki, perhatikan hal berikut ini.
Alat Navigasi
Siapkan Global Positioning System (GPS), kompas, atau peta, terutama jika melakukan petualangan pada wilayah yang belum dijelajahi sebelumnya.
Alat Komunikasi
Bila tersesat, Anda harus memiliki alat kontak untuk memberi tahu pihak berwenang.
Siapkan baterai cadangan jika perlu.
Asupan Nutrisi dan Air
Bawalah makanan yang cukup, terutama air karena Anda akan membakar banyak energi di jalur pendakian.
Rencanakan untuk minum 1 liter air untuk setiap dua jam pendakian.
Pelindung Matahari
Pastikan Anda memakai pelindung matahari seperti kacamata hitam, dan topi.
Lampu
Bawalah senter atau lampu di dalam ransel jika Anda akan mendaki di sore hari.
Perlengkapan P3K
Baca Juga: Difabel di Kabupaten Malang Memperingati Hari Pahlawan Tahun 2020 dengan Menghijaukan Gunung Wedon
Kita tidak pernah akan pernah tahu kapan Anda akan berada dalam keadaan darurat kesehatan, oleh karena itu siapkan perlengkapan P3K.
Perlengkapan Darurat
Sertakan beberapa korek api untuk menyalakan api sebagai pemanasan dan peluit untuk memudahkan relokasi.
Perlengkapan Ekstra
Pastikan untuk membawa satu set pakaian lebih. Pilih kain anti lembab dan lapisan dasar, dan pilih poliester dan nilon daripada kapas. Selain itu siapkan Hand sanitizer dan beberapa masker sekali pakai.***(Irwan Suherman/Pikiran Rakyat)
