Network
MALANG TERKINI - Saat melakukan amalan puasa sunnah, khususnya di Bulan Rajab sekarang ini. Ada beberapa hal yang disunnahkan untuk dikerjakan salah satunya makan sahur.
Ketika seseorang berniat untuk sahur, tentu diharuskan untuk bangun lebih awal untuk melakukan makan sahur.
Pada saat berpuasa, berarti manahan lapar dan haus dalam beberapa jam, hal ini menjadikan pola makan seseorang berubabah.
Baca Juga: Selain Puasa, Ini Amalan yang Bisa Dilakukan di Bulan Rajab
Berikut ini inspirasi menu yang bisa menahan lapar dan haus ketika berpuasa
- Hindari makan mie instan
Sudah menjadi hal yang lumrah bagi sebagian orang untuk makan mi instan karena praktis dan kecepatan penyajiannya. Namun, sebenarnya mi instan bukan makanan yang sehat untuk dikonsumsi.
Ketika Anda ingin makan sahur, sebaiknya hindari makan mi. Sebab mengandung banyak lemak, natrium serta penyedap rasa, juga bahan pengawet, yang bisa membuat Anda menjadi mudah haus ketika menjalankan ibadah puasa. Selain itu juga membuat cepat lapar kembali.
- Istirahat
