Network
Dengan membatasi diri sendiri, selain untuk melatih kedisiplinan perlahan hal ini akan membuat kita terbiasa untuk tidak terlalu sering menggunakan gawai.
Waktu yang biasanya lebih banyak digunakan untuk bermain gawai pun dapat dialihkan ke kegiatan yang lebih berguna.
2. Melakukan kegiatan baru
Kegiatan baru ini dapat anda coba saat waktu luang yang biasanya anda gunakan untuk bermain gawai.
Pilihlah kegiatan yang dapat menambah skill anda yang dirasa akan juga menyenangkan untuk dilakukan terus menerus.
Baca Juga: Lakukan 5 Tips Ini Agar Tidak Cepat Merasa Lelah Saat Olahraga
Dengan fokus pada kegiatan baru, hal ini diharapkan dapat membantu mengurangi keinginan untuk terus bermain gawai.
3. Bersosialisasi
Tak sedikit pendapat yang menyatakan bahwa terkadang, ponsel bisa mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat.
Hal ini tentulah kurang baik, karena sosialisasi dengan orang sekitar adalah hal yang perlu untuk dilakukan.
