Network
Mulailah belajar untuk membagi dan menyisihkan sedikit waktu untuk mengobrol hal yang menyenangkan dengan orang sekitar.
Anda bisa menggunakan ponsel pintar anda untuk mencari topik obrolan yang menyenangkan untuk dibahas bersama-sama dengan teman anda.
4. Menghapus aplikasi yang kurang perlu
Banyaknya aplikasi dalam gawai bagi sebagian orang akan membuat semakin mudah untuk terdistraksi.
Sebaiknya hapus aplikasi yang kurang perlu dan mulailah mengunduh aplikasi pembelajaran yang tak kalah menyenangkannya.
Dengan hal ini, anda tidak hanya menggunakan gawai semata-mata untuk bermain namun juga untuk belajar dan mengenal hal baru.
5. Atur waktu untuk membaca buku
Hal baik lainnya yang dapat anda lakukan untuk mengurangi kecanduan akan gawai adalah membaca buku.
Tak perlu buku dengan topik yang berat, anda bisa memulai dengan topik-topik yang anda kuasai atau anda senangi.
Baca Juga: 14 Manfaat Berjalan Kaki, Benarkah Bisa Mengubah Suasana Hati?
